
Der er allerede 10 interesseret kvinder og mænd, som gerne vil have flere holdkammerater!
Sporten er også utrolig vigtig for dit helbred. Blot 2 x 24 minutter MotionsFloorball i 12 uger fører nemlig til lavere kolesteroltal, mindre fedt i blodet, en reduktion i risikoen for at få diabetes, positive forandringer på kredsløbet samt øget muskelkraft og bedre fysisk funktionsniveau hos mænd i alderen 65-76 år. Det viser nyt forskningsprojekt fra Center for Holdspil og Sundhed ført an af professor Jens Bangsbo fra Institut for Idræt og Ernæring ved Københavns Universitet.
Det eneste du skal medbringe til træningen er dit gode humør og indendørs sportssko. Senere vil man nok selv investere i egen stav, som kan købes i sportsbutikker eller floorball butik (i Rødovre)
Har du en interesse? Så skriv en mail til bestyrelsen@amagerfk.dk – Vi besvarer gerne dit spørgsmål.
Hej med jer
Jeg kunne da godt tænke mig at være med på motionsholdet onsdag. Jeg er 56 år og håber ikke jeg er for ‘ung’ men jeg kan ikke lige se andre end jer med hold til 50+ segmentet ?
Mange hilsner
Merete Laustsen